×

PERSONLIG VÄGLEDNING
VIA KBT & COACHING Som din personliga livscoach träffar jag dig regelbundet
Erbjuder stöd i form av mail- eller telefonkontakt. Boka en tid hos oss SKULLE DU VILJA PRATA
MED NÅGON? VI ERBJUDER ÄVEN KBT SAMTALSTERAPI VIA DIGITALA SAMTAL Boka en tid hos oss

SKULLE DU VILJA PRATA MED NÅGON?
ÄR DU I RELATION DÄR DET ÄR SVÅRT ATT PRATA MED VARANDRA?

kbtsamtal

När livet ändras så behöver man ibland prata med någon som lyssnar. Någon som man kan berätta om sina tankar, känslor, sorg, ilska och oro för. Någon som man inte behöver vara stark inför eller stå till svars inför. En inkännande vuxen person med erfarenhet av samtal, KBT och aktivt lyssnande.

Jag skulle kunna vara denna någon som kan hjälpa dig, eller er, att tänka, känna och göra annorlunda genom KBTsamtal.nu.

Om du vill ha hjälp att genom KBT ändra något i livet som hindrar, tynger eller bara skaver, så läs vidare här!

Fokusområden inom KBT

  • Samtalsterapi

    En helhetstäckande metod med många olika utgångspunkter.

    Samtalsterapeuter är certifierade, diplomerade, ackrediterade eller auktoriserade från en privat utbildning. De kan utöva individuell terapi, parterapi och familjeterapi.

  • Digitala samtal

    Har du problem i form av tidsbrist eller har något funktionshinder som gör det svårt eller omöjligt att ta dig till en mottagning för att försöka rätta till problem som du upplever att du har så kan terapi eller coaching via digitala samtal vara ett alternativ.

  • Personlig vägledning / coaching

    Som din personliga livscoach träffar jag dig regelbundet, erbjuder stöd i form av mail- el telefonkontakt mellan våra möten samt ett kostnadsfritt uppföljningssamtal efter avslutad coaching.

  • Vad är samtalsterapi?

    Samtalsterapi kan innefatta olika terapiformer som innehåller samtal. Samtalsterapi ges till människor som är friska men som vill prata med någon eller som vill utvecklas på något sätt.

  • Samtalsterapeut eller coach?

    Samtalsterapi jobbar mer på djupet och mer med den inre världen än coaching. Samtalsterapin kan innefatta mycket prat om barndomen och livshistoria medan coaching fokuserar på nuet, målsättningar och framtiden.

  • Hitta rätt samtalsterapeut

    Om du inte har drabbats av en psykisk sjukdom utan bara vill prata med någon kan du vända dig till en samtalsterapeut.

  •  

Boka en tid online

Se lediga tider och boka en tid online. För bokning på Yxlan eller övriga frågor, kontakta mig via mail eller telefon.

Boka en tid online